Durante a realização do programa, os participantes foram estimulados, por meio de desafios semanais, a praticarem atividades físicas e a fazerem reeducação alimentar. Karla Teixeira, da Diretoria de Saúde e Segurança do Trabalho do Sesi Goiás e responsável pela concepção do Sesi Saúde na Medida, explica que independentemente do objetivo escolhido, a adesão à ação impactou positivamente na saúde geral dos participantes, promovendo qualidade de vida, reduzindo o risco de doenças crônicas e proporcionando mais energia, disposição e bem-estar. “Concluímos que investir em um estilo de vida ativo e alimentação adequada é uma escolha sábia para quem busca uma vida mais saudável”, ressalta.
Analista da Gerência de Planejamento e Controle do Sesi e Senai, Alda Caetano de Souza contabiliza ganhos por ter participado do programa. Além de ter perdido peso, ela reduziu taxas de colesterol e triglicérides e começou a fazer caminhada diariamente. “O programa foi excelente e não me faltam motivos para admitir que ele deve continuar”, diz.
Representante do grupo que tinha como objetivo aumentar a massa muscular, o publicitário Mateus Alves do Padro, da Assessoria de Comunicação da Fieg (Ascom), foi o grande campeão individual da categoria. Ele conta que já tinha a intenção de voltar a praticar exercícios físicos e ver os colegas motivados com o programa foi decisivo. Ele conseguiu aumentar 4,2 quilos e saiu de 65 para 74 na balança. “Fazer a bioimpedância todo mês me estimulava, porque eu estava vendo os resultados sempre”, revela.
Diagnóstico mostra queda de 54% de inatividade física
Durante a realização do programa, foi registrada a diminuição de 54% de inatividade física, segundo apontam pesquisas realizadas com os 200 participantes do Sesi Saúde na Medida. Karla Teixeira conta que a Avaliação Diagnóstica de Saúde e Segurança (ASSTI) foi aplicada no começo da iniciativa e a avaliação de impacto no final. “O objetivo foi identificarmos os resultados obtidos em relação aos indicadores de estilo de vida e saúde dos participantes.”
O levantamento ainda mostrou que o consumo de refrigerantes caiu 32% e sintomas de depressão tiveram redução de 30%. Segundo ela, ao comparar os dados do Programa Sesi Saúde na Medida com indicadores nacionais, é possível perceber excelentes resultados na produtividade, no estilo de vida e na cultura de segurança do trabalho. Ela destaca especialmente o índice de estilo de vida, que atingiu 8,1% ao final do programa, superando ranking nacional de 7,2%. Além disso, o programa alcançou um índice de segurança do trabalho de 80%, em comparação com nível nacional, de 66%.
22/12/2023
Por: Agência Saber Multimídia
